YOGA

Corso introduttivo di YOGA Presso Pachamama. Un percorso in 6 incontri introduttivi all' Hata Yoga e ai centri energetici del corpo. A cura di Sonia Squilloni insegnante  diplomata  SIYR e socia Yani.

Yoga della tradizione Indiana Giovedì 12-19-26 ore 20.30 presso Pachamama Abbiamo scelto di proporvi un percoso nello yoga tradizionale, per yoga tradizionale intendiamo l’esperienza della tradizione indiana, come trasmessaci dai nostri maestri, secondo gli insegnamenti tramandati di generazione in generazione, senza che questi siano stati reinterpretati. Questo nella convinzione che chi insegna rappresenta un tramite, l’anello di una catena di conoscenza e condivisione. Attraverso questi 3 incontri conosceremo lo yoga antico, che si basa sul sentire profondo, sulla percezione del proprio spazio sacro, in questi 3 incontri percorremo le asane ed il Pranayama che si basa sulla respirazione yogica e  che ci condurrà alla pace e al silenzio interiore. Un esperienza delicata e profonda, di beatitudine del corpo, della mente e dello spirito. A cura di Gianna Giraldi Maestra Yoga.

Yoga della tradizione Indiana Giovedì 12-19-26 ore 20.30 presso Pachamama Abbiamo scelto di proporvi un percoso nello yoga tradizionale, per yoga tradizionale intendiamo l’esperienza della tradizione indiana, come trasmessaci dai nostri maestri, secondo gli insegnamenti tramandati di generazione in generazione, senza che questi siano stati reinterpretati. Questo nella convinzione che chi insegna rappresenta un tramite, l’anello di una catena di conoscenza e condivisione. Attraverso questi 3 incontri conosceremo lo yoga antico, che si basa sul sentire profondo, sulla percezione del proprio spazio sacro, in questi 3 incontri percorremo le asane ed il Pranayama che si basa sulla respirazione yogica e  che ci condurrà alla pace e al silenzio interiore. Un esperienza delicata e profonda, di beatitudine del corpo, della mente e dello spirito. A cura di Gianna Giraldi Maestra Yoga.

Yoga della tradizione Indiana Giovedì 12-19-26 ore 20.30 presso Pachamama Abbiamo scelto di proporvi un percoso nello yoga tradizionale, per yoga tradizionale intendiamo l’esperienza della tradizione indiana, come trasmessaci dai nostri maestri, secondo gli insegnamenti tramandati di generazione in generazione, senza che questi siano stati reinterpretati. Questo nella convinzione che chi insegna rappresenta un tramite, l’anello di una catena di conoscenza e condivisione. Attraverso questi 3 incontri conosceremo lo yoga antico, che si basa sul sentire profondo, sulla percezione del proprio spazio sacro, in questi 3 incontri percorremo le asane ed il Pranayama che si basa sulla respirazione yogica e  che ci condurrà alla pace e al silenzio interiore. Un esperienza delicata e profonda, di beatitudine del corpo, della mente e dello spirito. A cura di Gianna Giraldi Maestra Yoga.

Lo Yoga Integrale (Purna-Yoga) o Yoga Completo è da intendere secondo l'insegnamento di Sri Aurobindo non solo come un completo e profondo esercizio fisico come un'avventura della coscienza. La vocazione dell'uomo consiste nel realizzare la comunione con la divina potenza che agisce nel cosmo, la shakti. Lo Yoga Integrale si basa sull’armonizzazione di diversi rami yogici. E una lezione è composta da varie attività che vanno dalle posture conosciute come Asana, alle tecniche di Respirazione-Pranayama, alle tecniche di Concentrazione Dharana, al canto dei Mantra e alla Meditazione. Tutti i martedì dalle 19 alle 20 presso Pachamama a Prato! Conduce: Roberta Hridaya Insegnante di Yoga Integrale e Meditazione Shivaita Esperta di alimentazione per la salute ed erboristeria selvatica Lettrice Registri Akashici Insegna e pratica il Massaggio Spirituale di Lama Govinda Spiritual Event Organizer Per info e prenotazioni 3349855496

CORSO YOGA ORMONALE: I sintomi della pre e/o menopausa ti assillano e non ti fanno stare bene con te stessa? I dolori mestruali sono troppo forti e non li tolleri? La libido non sai più cosa è? Ti senti troppo ansiosa e stressata? Hai riscontrato, grazie ai tuoi medici, che hai difficoltà a rimanere incinta? Bene, sappi che esiste una sequenza yoga che ti aiuta realmente a stare meglio se soffri di uno di questi disturbi, se praticata costantemente a casa! Sabato 16 Aprile alle ore 14.00 nel Chianti (Rignana) ti insegnerò questa tecnica chiamata yoga ormonale ideata da Dinah Rodrigues, psicologa e insegnante di yoga brasiliana. COS'è LO YOGA ORMONALE? Una sequenza di posizioni e respirazioni dello yoga e non solo studiata da Dinah Rodrigues, che in maniera completamente naturale aiuta a riequilibrare la produzione degli ormoni quali estrogeni e progesterone riducendo lo stress e dando grandi benefici. Il metodo è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di conoscenza dello yoga, ma anche se non hai mai praticato yoga questo metodo fa al caso tuo! QUALI SONO I BENEFICI? - contrasta i sintomi della menopausa e della sindrome premestruale - - regolarizza il ciclo mestruale - aiuta in caso di ovaio policistico - - aiuta in caso di infertilità - abbassa i livelli di stress - - regolarizza il metabolismo - risolve i problemi alla tiroide - - ringiovanimento a tutte le età - riduce lo stress IMPORTANTE: Non è possibile praticare lo yoga ormonale in caso di gravidanza, endometriosi grave, miomi grandi, tumore al seno (anche dopo intervento), osteoporosi grave, problemi cardiaci gravi, operazioni all'addome recenti o dolori addominali non identificati. QUANDO? Sabato 16 Aprile 2022 dalle ore 14.00 alle ore 19.00 Nel Chianti (Loc. Rignana) CON Virginia Orlacchio (A-mors Maitè) -insegnante di yoga e meditazione -operatrice olistica specializzata in tecniche energetiche -thetahealer -lettrice dei registri akashici -operatrice reiki COME PARTECIPARE? - Per iscriversi e ricevere maggiori informazioni scrivere a virginia.orlacchio@gmail.com oppure su WhatsApp e/o Telegram al 3381377369. - I posti sono limitati.  Con amore e gratitudine