Lo Yoga Integrale (Purna-Yoga) o Yoga Completo è da intendere secondo l’insegnamento di Sri Aurobindo non solo come un completo e profondo esercizio fisico come un’avventura della coscienza.
La vocazione dell’uomo consiste nel realizzare la comunione con la divina potenza che agisce nel cosmo, la shakti.
Lo Yoga Integrale si basa sull’armonizzazione di diversi rami yogici.
E una lezione è composta da varie attività che vanno dalle posture conosciute come Asana, alle tecniche di Respirazione-Pranayama, alle tecniche di Concentrazione Dharana, al canto dei Mantra e alla Meditazione.
Tutti i martedì dalle 19 alle 20 presso Pachamama a Prato!
Conduce:
Roberta Hridaya Insegnante di Yoga Integrale e Meditazione Shivaita
Esperta di alimentazione per la salute ed erboristeria selvatica
Lettrice Registri Akashici
Insegna e pratica il Massaggio Spirituale di Lama Govinda
Spiritual Event Organizer
Per info e prenotazioni 3349855496