Pratiche di guarigione ed integrazione corpo mente
Pratiche di guarigione ed integrazione corpo mente: Il Respiro Cosciente. Le nostre esperienze sono orme che insieme formano il nostro vissuto. Le nostre esperienze passate influenzano le nostre relazioni familiari e lasciano tracce nella nostra mente ed emozioni, nella nostra capacità di sperimentare serenità ed intimità, ma anche nella nostra biologia, nella nostra chimica ed il nostro sistema immunitario. Se il nostro vissuto è intreccio e rappresentazione delle nostre storie ed emozioni è vero che il nostro corpo tiene il conto di qualsiasi cosa noi abbiamo deciso di sperimentare in questa vita. Il nostro corpo come mezzo di accesso all’autentica verità del momento, il nostro movimento come fonte di conoscenza, il nostro respiro come principio di coerenza tra mente e cuore. Mi chiamo Marco e sono felice di invitarvi a questa giornata insieme. Nella mia pratica giornaliera di terapista guido le persone a gestire e superare quegli stati cronici di dolore, stress ed ansia che si manifestano poi in malesseri e disfunzioni fisiche. Il mio lavoro sul corpo è parte di un’approccio integrativo nel quale possiamo scoprire che pure le costanti sensazioni ed esperienze di pericolo o dolore diventano passeggere, fugaci e rispondono a leggeri e discreti cambiamenti nella nostra postura e respirazione. Quando il tuo respiro e il tuo movimento diviene cosciente sei focalizzato nelle sensazioni momento per momento. Ora sei presente, puoi notare la connessione tra emozioni e corpo, lasci andare il tuo bisogno di protezione ma inizi ad esplorare con curiosità quello che la tua saggezza corporea ti sta offrendo. In questo spazio inizia la tua guarigione, ora puoi cambiare la tua chimica. Fermati adesso e senti il tuo corpo, usa queste informazioni. Se puoi ascoltare senza sentirti impaurito sarà più facile per te credere in te stesso. Conduce: Marco Tesi. Il corso è rivolto a tutti senza limiti di età. Per info e prenotazioni 3349855496 info@pachamamaolistica.it
