Viaggio esperienziale alla scoperta di se stessi attraverso la MEDITAZIONE GUIDATA
per ritrovare il piacere di stare nel corpo e lasciare andare tutto quello che non ci serve più.
Spesso non siamo presenti a ciò che il corpo ci vuol comunicare attraverso un disagio o una tensione, non lo ascoltiamo…
Spesso siamo identificati con i nostri pensieri e le nostre preoccupazioni e tutto questo porta a contrarre il corpo senza che ce ne accorgiamo,
alterando così il normale flusso energetico del nostro respiro che è la porta di accesso alla nostra coscienza…
Accorgersi è la chiave!.. attraverso l’ascolto consapevole e la presenza possiamo ritornare ad abitare il nostro corpo e veicolare il nostro respiro
riscoprendo così i meravigliosi benefici che porta in tutto il nostro Essere.
…Quando il corpo si rilassa, il cuore si apre e ritorna il piacere di vivere…

Durante la serata verrà presentato il programma del ” PERCORSO ESPERIENZIALE di MEDITAZIONE” di 6 incontri che si terrà a Pachamamaa partire da Lunedì 13 Gennaio 2020 con cadenza quindicinale:

“PERCORSO ESPERIENZIALE DI MEDITAZIONE” 13 gennaio :Meditazione Kundalini
27 gennaio: Meditazione dell’Albero
10 febbraio: Meditazione 7 suoni
24 febbraio: Meditazione Nadabrahma
09 marzo :Meditazione di Atisha con Genesa
23 marzo :Meditazione Il viaggio Magico

” La Meditazione non è altro che un ritorno a casa. Un semplice riposo interiore.
Non andare da nessuna parte, è meditazione.
Non esiste un altro posto..E’ essere semplicemente dove si è.” ( OSHO)

Prenotazione obbligatoria.
Info e prenotazioni: Sonia 334 9855496
Sabrina 338 6168251