Un bellissimo incontro con le “stanze” più nascoste della nostra anima!

Il Respiro Consapevole non ha la pretesa di insegnare a respirare, l’apprendimento avviene dolcemente. Inspirazione ed espirazione si alternano ad un ritmo rilassato e intuitivo, finchè il respiro interiore, che viene dal Sè, si fonde con l’energia vitale che troviamo nell’aria, cioè il respiro esteriore.

Il Respiro Consapevole è una disciplina di benessere totale: fisico, mentale, emozionale e spirituale, e non ha nessuna controindicazione.

Conduce la seduta Alessandro Agliana Rebirther e BioCoach