Abbiamo scelto di proporvi un percoso nello yoga tradizionale, per yoga tradizionale intendiamo l’esperienza della tradizione indiana, come trasmessaci dai nostri maestri, secondo gli insegnamenti tramandati di generazione in generazione, senza che questi siano stati reinterpretati. Questo nella convinzione che chi insegna rappresenta un tramite, l’anello di una catena di conoscenza e condivisione.

Attraverso questi 3 incontri conosceremo lo yoga antico, che si basa sul sentire profondo, sulla percezione del proprio spazio sacro, in questi 3 incontri percorremo le asane ed il Pranayama che si basa sulla respirazione yogica e  che ci condurrà alla pace e al silenzio interiore.

Un esperienza delicata e profonda, di beatitudine del corpo, della mente e dello spirito.

A cura di Gianna Giraldi Maestra Yoga.